Den Haag'da yıllar sonra yeniden maraton düzenlendi

Den Haag'da bugün yıllar sonra yeniden maraton düzenlendi. Sabah saatlerinde yaklaşık 10 bin katılımcı start aldı. Bu katılımcı sayısıyla Den Haag maratonu, Rotterdam ve Amsterdam'ın ardından Hollanda'nın en büyük üçüncü maratonu oldu. Diğer birçok maraton gibi Den Haag maratonu da birkaç gün içinde tükendi.

Bu ilgi, 42,195 kilometrelik mesafeyi yarış ortamında koşmanın giderek daha fazla rağbet gördüğü yönündeki uzun süredir devam eden eğilimin bir parçası. Hollanda'daki maraton takvimi genişlemeye devam ediyor. Artan popülerlik, beraberinde tıbbi yardım noktaları üzerindeki baskının artıp artmadığı sorusunu da gündeme getiriyor.

Kızılhaç: sıcak çarpması vakaları arttı

Kızılhaç, Den Haag maratonu gibi büyük maratonlarda tıbbi yardım noktalarına destek veriyor. Yardım kuruluşuna göre son yıllarda yardım talebi arttı. Özellikle sıcak çarpması nedeniyle tedavi edilen kişi sayısı yükseldi.

Kızılhaç'tan ilk yardım kılavuzları uzmanı Cees van Romburgh, aşırı ısınmanın yalnızca aşırı sıcak günlerde görülmediği uyarısında bulunuyor. "Sıcak çarpması, hatta ciddi vakalarda sıcak çarpması, örneğin şubat ayındaki Apeldoorn Midwinter Maratonu'nda da görülebiliyor" diyor. "Hava soğudukça sporcuların daha fazla katman giydiğini görüyorsunuz, ancak bu her zaman daha iyi değil." Örnek olarak nefes almayan sentetik bir kumaş olan saf naylonu gösteriyor. Bu nedenle ter daha az buharlaşabiliyor ve vücut ısısını daha zor atabiliyor. Böylece bir koşucu aşırı ısınabilir.

Yüksek nem, az rüzgar, güçlü güneş, kötü hazırlık veya çok yüksek yarış temposu da vücut ısısının aşırı yükselmesine yol açabiliyor. Van Romburgh, "Yeterince su içmeye devam edin. Vücudun ısıyı atması ve soğuması için sıvıya ihtiyacı var" diyor. "Vücudunuzu dinleyin ve iyi hissetmiyorsanız müdahale edin. Yarışı bitirmek, kişisel rekor kırmaktan daha önemli olmalı."

Leiden ve Utrecht gibi bazı maratonlar kısmen kırsal alanda, kısmen de şehirde koşuluyor. Koşucular yerleşim yerlerine döndüklerinde bazen bir "ısı duvarı" ile karşılaşıyor, diyor Van Romburgh. "Vücut o zaman daha yüksek sıcaklığa kademeli olarak alışma fırsatı bulamıyor. Bu nedenle iyi antrenmanlı kişiler bile sıcak çarpması geçirebiliyor."

Kızılhaç, sıcak çarpmasına daha iyi hazırlanmak için gönüllülerini ek donanımla güçlendirdi. Buna soğutma küvetleri ve buzlu suya batırılmış havlularla soğutma da dahil. Bugün Den Haag maratonunda 120 Kızılhaç yardım görevlisi bulunuyor. Bisikletli yardım görevlileri de koşucularla konuşarak durumlarının iyi olup olmadığını kontrol ediyor. Buz ve havlu taşıyorlar. Den Haag'da bugün yirmi bisikletli görevli tur atıyor.

Ambulans sayıları net değil

Ambulans genellikle ancak hastaneye nakil gerektiğinde ve ciddi bir tıbbi durum söz konusu olduğunda devreye alınıyor. Rotterdam-Rijnmond Güvenlik Bölgesi, Rotterdam maratonu katılımcıları için ambulans çağrı sayısının tutulmadığını bildiriyor. Eindhoven maratonunda 2021 ile 2026 arasında ambulans kullanımı kırk ile elli arasında değişmiş, 2025'te yetmiş beşe çıkmıştı. Ancak bu sayı yalnızca maraton koşucularını değil, maraton hafta sonu boyunca şehir merkezinde tıbbi yardıma ihtiyaç duyan seyircileri ve diğer kişileri de kapsıyor, diyor GGD Brabant-Zuidoost. Bu nedenle ciddi olayların sayısı hakkında sağlıklı bir fikir vermiyor.

Van Romburgh da artan katılımcı sayısının daha fazla tıbbi olaya yol açıp açmadığını söylemenin zor olduğunu belirtiyor. "Ancak genel olarak daha fazla insan katılıyor, dolayısıyla bir şeylerin ters gidebileceği insan sayısı da artıyor." Olumlu bir gelişme olarak seyircilerin bir koşucunun kötüleştiğini, örneğin sallanmaya başladığını giderek daha iyi fark ettiğini söylüyor. Van Romburgh'a göre halk daha iyi bilgilendirilmiş. "Örneğin 'iyi misin?' diye soruyorlar." Daha hızlı yardım çağrılması sayesinde yardım görevlileri de daha hızlı müdahale edebiliyor. "Bu ek duyargalardan memnunuz."

Den Haag'da 1975'ten beri City-Pier-City Loop adıyla bir koşu klasiği var; ana mesafe yarım maraton. 1998'de Den Haag'ın 750. kuruluş yıldönümü nedeniyle bir şehir maratonu düzenlenmişti. 2013, 2014 ve 2015'te de maratonlar organize edildi, ancak bugünkünden daha küçük ölçekteydi. Den Haag'daki spor hafta sonu dün yürüyüşler, 5 ve 10 kilometre koşuları ve çocuk koşusuyla başladı. Sözcü Michel Butter, çeşitli etkinliklere toplamda yaklaşık 21 bin kişinin katıldığını söylüyor. "Bu sadece iyi haber, çünkü bu tür etkinlikler insanları bir araya getiriyor."